Yalpizli yashil choy: tetiklantiruvchi va foydali ichimlik

Yalpizli yashil choy - yashil choy va yalpizning afzalliklarini birlashtirgan mashhur ichimlik. Yashil choy - Camellia sinensis o'simligining barglaridan tayyorlanadigan, qaynatishdan oldin bug'langan va quritilgan choy turi. Yalpiz Lamiaceae oilasiga mansub o't bo'lib, rayhon, bibariya va lavanta kabi ko'plab aromatik o'simliklarni o'z ichiga oladi. Yalpiz choyi odatda issiq yashil choyga yangi yoki quritilgan yalpiz barglarini qo'shish yoki ikkala ingredientni o'z ichiga olgan choy paketlaridan foydalanish orqali tayyorlanadi.

 

Yalpiz choyi yangi, salqin va ozgina shirin deb ta'riflanishi mumkin bo'lgan o'ziga xos lazzat va hidga ega. Yalpiz o'tli va tuproqli ta'mga ega bo'lgan yashil choyga tetiklantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Yalpiz choyini afzal ko'rish va mavsumga qarab issiq yoki sovuq ichish mumkin. Ba'zi odamlar yalpiz choyining ta'mini yaxshilash uchun asal, limon yoki shakar qo'shishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa uni oddiy ichishni afzal ko'radilar.

 

 

Yalpiz yashil choyi yashil choy va yalpizdan keladigan ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega. Yashil choy antioksidantlarga boy bo'lib, hujayralarni erkin radikallar ta'siridan himoya qiluvchi moddalardir. Antioksidantlar saraton, diabet va yurak kasalliklari kabi turli kasalliklarning oldini olish yoki xavfini kamaytirishga yordam beradi. Yashil choyda energiya va hushyorlikni oshiradigan kofein ham mavjud. Yalpiz yallig'lanishga qarshi, antiseptik va antibakterial xususiyatlarga ega, bu ovqat hazm qilish muammolarini, nafas olish yo'llari infektsiyalarini, bosh og'rig'ini va stressni bartaraf etishga yordam beradi. Yalpiz ham tanaga sovutuvchi ta'sir ko'rsatadi, bu esa isitma va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

 

Yalpizli yashil choy kunning istalgan vaqtida lazzatlanadigan mazali va foydali ichimlikdir. Bu ichuvchining kayfiyatini, immunitetini va umumiy farovonligini yaxshilashga yordam beradi. Yalpiz choyini tayyorlash oson va uni shaxsiy ta'mga ko'ra sozlash mumkin. Bu bir stakanda yashil choy va yalpizning afzalliklaridan bahramand bo'lishning ajoyib usuli.

 

Xitoy choy madaniyati haqida ko'proq maqolalarimizni ko'rib chiqing va ular haqida bilib olingGMchoy sanoati.